ひろころさんのプロフィール

健康診断では異常はないのに、いつも体調が優れないので、何か自分で出来る対処法はないかと思い、健康ソムリエをe-learningで受講しました。 伝統医学と現代医学の両面から学べ、症状のメカニズムを知ることで「ここを改善すれば良いかも…」とヒントをもらえました。 勉強した事を実践してみて、足の冷えが改善し体調も良くなりました。 講座の最初に聞いた、自分の健康を知る「ものさし=健康スキル」を手に入れることができました！