CBTの制限時間のカウントダウンを気にしなくなる方法を募集
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昔、CBTの試験を受験したときに画面の右上にでるタイマーで精神的に追い込まれ、緊張のせいもあって実力を出し切れなかったというトラウマがあります。
普通の試験だとそんなに制限に気を取られないので問題に集中できるのですが、CBTだとそうもいかず。
みなさんはタイマー気になりませんか?タイマーに気を取られない方法もあれば教えてください。
Q&A
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昔、CBTの試験を受験したときに画面の右上にでるタイマーで精神的に追い込まれ、緊張のせいもあって実力を出し切れなかったというトラウマがあります。
普通の試験だとそんなに制限に気を取られないので問題に集中できるのですが、CBTだとそうもいかず。
みなさんはタイマー気になりませんか?タイマーに気を取られない方法もあれば教えてください。
のりたまの
返信CBT受けたことあります。
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制限時間のカウントダウン、、ずっと動いているので気になってしまう気持ち分かります笑
隠したり消したりができないので、解決策としてはもう問題に集中するしかないですね笑
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