自分と家族の健康に不安があり、受講しました。講座の内容は想像以上に充実していて、先生方の笑顔もあり楽しく学ぶことが出来ました。日常生活にも取り入れやすい内容も多く、継続できており受講前より体調も良く受講して良かったです。さらに学びを深め...
