#メンタルヘルス支援士の読みもの

普段の生活の中で誰ででも感じることがある、不安やストレス……。心の不調や揺らぎは、特別な状況だけに起こるものではありません。その兆候を早めにキャッチし、リセットするための知識が身に付くと今話題の資格が、2025年3月に誕生した「メンタル...