集中が途切れない！私の「こだわり」勉強法！

こんにちは！

だんだん暑くなってきましたが、みなさんはいかがお過ごしでしょうか？

私は自分自身のスキルアップのために、
「日本の資格・検定」で紹介されている資格の習得を目指して、日々勉強をしています！
（お恥ずかしい話ですが、どの資格を取るかはまだ悩み中です、、、）

現在は主に「日商簿記」「FP」などの勉強をしているのですが、
集中が切れてしまったときなどに私が行っている、「こだわり」を3つご紹介します！

音楽を聴く

王道ですね。皆さんもよく実践していることだと思います。
「集中するためにも、大好きな曲をかけてスイッチを入れる！」という方が多いですが、
私は「歌詞のない曲をかける」ことにこだわっています！
歌詞のある曲はついつい気持ちが熱くなって熱唱してしまいがち、
なので歌詞のないインスト曲を聴きながらだと集中が途切れずに取り組めます！
おススメは「ジャズ」！おしゃれなリズムに乗って勉強すると、とてもはかどりますよ！

​首に冷えタオルを載せる

集中が途切れてしまったときは、勉強以外のことに気持ちがいってしまいがち。
そんなときは、首に冷たいタオルを載せるのがおススメです！
タオルの冷たさで気持ちが引き締まり、切り替えて勉強に取りくめます！
「眠たいな、、、」と思ったときは特に効果バツグン！
シャキッと目覚めて勉強に取り組めます！
これからの暑い時期にぴったりなのでぜひお試しください！

​大声を出す！

奥の手です。どんな内容でも良いので思いっきり声を出して切り替えます！
「大声を出すだけで集中できるわけない！」とお思いかもしれませんが、
不思議なことに気持ちが切り替えられ、「よし、もうちょっと頑張ろう！」と思えます！
特に自分はノートのページや参考書を変えたタイミングで声を出すのがこだわりです！
いつでも・どこでもできるわけではないですが、もう一息！というときにはぜひおすすめです！

 以上が私の集中するときの「こだわり勉強法」です！
どれも集中が切れてしまったとき気持ちの切り替えにぴったりなので、ぜひ皆さんもやってみてください！
また、「私はこんなこだわりがあるよ！」という人は、
ぜひコメントや新しい投稿で教えてください！参考にさせていただきます！

ここまで読んでくださり、ありがとうございました！