水分の摂り過ぎに注意

検定マニアなので、ある日の午前と午後に別の検定試験があった日。

夏の暑い日でした。

午前の試験の後に、少し時間が空くので、近所で買い物などの用事を済ませたら、とても喉が渇いて、水分をたくさん摂ってしまいました。

そして午後の試験。

案の定、試験中に強い尿意を感じて、我慢できないので、挙手をして、お腹の具合が悪いとか、トイレに行きたいと訴えて、トイレに行かせてもらいました。

普通は、たとえ体調不良やトイレであっても、試験中に途中退席したら、不正やカンニングの疑いも持たれるので、失格や無効になる試験も多いだろうから、もうダメかなとか、試験に落とされるのを覚悟していましたが、その時は、失格扱いにはならなかったので、本当に感謝と申し訳ない気持ちでした。

受験者の方々は、試験日には大汗をかくようなことは控えましょう。

また、試験のノウハウとして、よく記事やコラムに書かれていることですが、試験前の待ち時間などに、コーヒーや紅茶、カフェインが多く含まれるお茶などをたくさん飲み過ぎると、利尿作用もあり、試験中にトイレに行きたくなってしまいがちなので、試験前には、飲み物の摂り過ぎには気をつけましょう。