健康ソムリエを受講した感想

伝統医学と現代医学という方向から学び、特に伝統医学はなるほど！と思うことが数多くありました。今、スーパーには季節を問わずいろんな食品が並んでいますが、「身土不二」という言葉からもその土地の旬の物を食べることが、その人の補う力が発揮できるということを改めて気付かされました。また、先生方の丁寧でとても分かりやすい講義も集中出来ました。特に先生方の運動のお手本はすごく楽しく勉強することが出来ました。ありがとうございました！