健康にソムリエ講座

温めることが、心身共に健康を維持する方ができる。ということを目的、目標にした講座。

頭ではいい事だと分かっていても、なかなか実践できなかったり、面倒と思ってしまう事も、

この講座を見れば、身近なところから温活を始めることができる。