健康ソムリエ受講後の感想

温活サロンのセラピストとして、お客さまに、ご自宅で、継続しやすく、取り入れやすいケアを模索していました。

講座は、食べる、動く、こころのケアと、わかりやすく基本的な内容でまとめられたテキストと、講師の方の体験談を交えたお話や、わかりやすい例えで理解しやすかったです。

講座で学んで、自身も実践した養生は、誰でも簡単に取り入れやすい、継続しやすい内容で、効果も体感できました。

なぜ効果が出るのかも学べたので、自身の養生としても、サロンのお客さまにも、これからお伝えしていきたいと思っています。