モチベーションを上げるためのおまじない
こんにちは、uureasuです。
どうしてもやる気のない日、あります。
身体は元気、天気もちょうどいい、時間もある。
なのに、勉強に向かう気がしない。
ありますよね?
あると言って。。。
いや、なんですかね?
やらなきゃいけないのはわかってるしー、
後で痛い目見るのは自分だしー、
やりたいって言ったの自分だしー、
でもさ・・・・
やる気がしねえ!!!(笑)
そういう時は、自分を誤魔化すしかないです。
(だってやらないという選択肢はないからしょうがない・・)
私のやっている方法は超簡単。
<好きなにおいハンドクリームをつける>
これだけです。
簡単に言えば、パブロフの犬状態にするわけです。
頭は何も使いません。
「その香り→→勉強に時間」
自然にこうなります。
もちろん、やる気満々の時もちゃんと付けます。
だから、やる気のないときでも諦めがつく(?)ようになります。
香りでコントロールする方法は、
割と一般的なようですね。
私も雑誌で見て試してみました。
もちろん私の発明ではありません!!
香水とか、お香とか、フリスク的なものとか。
割と実践されている方多いのでは?
コーヒーを淹れるという方もいらっしゃいますよね。
「香り」という原始的な脳に直接ガツンと来るものは
言葉とかよりも無意識に働きかけてくれるようで
ストレスが少ない気がします。
皆さんはどんな香りがお好きでしょうか?
私は柑橘系の香りが好きです。