生涯筋活アドバイザー検定
生涯筋活アドバイザー検定(旧・100年健康アドバイザー検定)は、順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科町田修一教授の全面監修の元、日本の高齢社会事情から高齢者の身体特性、どういった運動を行えば良いのか等を勉強することができます。身体機能の変化や特徴を正しく理解した上でそれぞれに合った“筋活”を習得することで、生涯健康を目指すことができます。
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- 試験方法
- 講義+筆記
申し込みから講義受講、検定試験まで全てWEBで完結できます。 - 実施日程
- 随時
※1級については今後開始予定 - 申込期間
- 随時
※1級については今後開始予定 - 公式URL
- https://shogaikenko.or.jp/
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- 試験級
- 【1級】
【2級】
【3級】 - 申込URL
- https://shogaikinkatsu.jp/
- 申込方法
- WEB申し込み
- 受験料
- 【1級】16,500円
【2級】11,000円
【3級】3,300円 (各税込) - 支払方法
- クレジット決済または銀行振込
- 受験資格・対象者
- 【1級】2級取得者の方が受験できます。
【2級】どなたでも受験できます。
【3級】どなたでも受験できます。 - 試験会場
- インターネット利用可能なパソコンがあればどこでも受験できます
- 試験時間
- 【1級】
講義:7時間30分
筆記試験:1時間
【2級】
講義:7時間30分
筆記試験:1時間
【3級】
講義:2時間30分
筆記試験:45分 - 問題数
- 級によって異なります。
- 出題範囲
- 【1級】
加齢や不活動によって生じるお体の悩みに応じたより安全で効果的なトレーニングを続けるために、トレーニング科学の知識を深めながら、体力レベルの見極め方や、体力レベルに応じた筋力トレーニングの具体的な方法を学びます。
【2級】
より高い運動効果を得るために必要なトレーニングの原理・原則や、トレーニング科学の基礎(筋肉や関節の仕組み等)を学びます。
【3級】
日本の超高齢社会の現状や問題点を理解した上で、高齢期に起こりやすい身体的症状(サルコペニア・ロコモティブシンドローム・フレイル)の評価基準等について学びます。 - 結果発表
- インターネット受検の場合、即日判定
試験主催者
一般社団法人 生涯健康社会推進機構URL: https://shogaikenko.or.jp/
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2022年11月1日更新
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