パリ五輪の大舞台は緊張する？五十嵐 カノア流プレッシャー克服術！【気になるあの人を深堀り】

「五輪に出場する前は、ただの大会の１つと思っていたんですけど、甘かったですね。

オリンピックのオーラとエネルギーはスゴくて、普通の大会とは違うプレッシャーを感じましたし、そのプレッシャーをいかにエネルギーに変えるかということを学びました」（五十嵐 カノアさん。以下同）。

大きなプレッシャーの中、東京五輪でつかんだ銀メダル。カノア選手はどのようにプレッシャーに打ち勝ったのか。

「まずは相手のことを考えず、自分のことに集中するのが、一番落ち着く方法じゃないかと思います。

それと、自分は練習と準備を積んできて、ここまで来れているのだから、自分を信じることだと、セルフトークのような感じで自分に言い聞かせています。

それでもやっぱりプレッシャーは感じますけど、どうにかしてリラックスをするようにしていますね」。

リラックスをするためには、いつも通りのルーティーンを心掛ける、というのもカノア選手が大切にしていること。

遠征先ではなるべく同じ宿に泊まったり、日本食を持って行ったりしているという。

「どんなスポーツでも、家から近い大会はやりやすいって、皆言うんですよね。

だからどこに行っても、ホームだというフィーリングを作れるようにしています」。