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試験日と生理が重なりそう…手軽に試せるお悩み別対策アイテム8選

資格・検定や入試の合格に向けて頑張る女性の中でも、「試験日と生理が重なってしまった」という経験がある方は少なくないのではないでしょうか?生理痛や眠気、経血の多さなど、生理期間は試験の邪魔になる症状ばかり。ピルの内服などで生理日をずらすこ...

勉強の眠気覚ましにカフェイン入りチョコレート「ショカコーラ」が効く!?編集部が効果を検証!

いつの時代も・世界中のどこでも、「眠気」は試験勉強につきものですよね。今回は、編集部のスタッフ3名が体を張って、何やら注目が集まる眠気覚ましチョコレート「ショカコーラ」をお試し。味や効果を検証します。果たして人類が長年悩まされてきた「勉...

セルフお灸で目の疲れ・肩こりの不調を解消!おススメのツボもご紹介

目の疲れや首・肩のこり、そして腰痛…勉強疲れはもちろん、仕事や家事での疲労でこのような症状に悩まされている方も多いのでは? こういった悩みに対して、ツボを温めて血行を良くし、症状やストレスを緩和してくれるのが「お灸」です。「お年寄りが...

あがり症克服講座を体験!ここぞのときに実力を出し切る方法とは?

資格・検定の試験本番や、ビジネスシーンでのプレゼン、就職・転職での面接、学校での発表など、「ここぞというときにあがってしまう」という方は多いはず。「あがり症克服のためのセルフコントロール講座」は、つらいあがり症の症状を緩和する方法や、緊...

記憶術セミナーに編集部スタッフが潜入!勉強に役立つ驚きの暗記方法とは?

みなさん、記憶や暗記は得意ですか?「資格の取得に向けて勉強しているが、なかなか頭に入らない」「最近、仕事でやるべき事をすぐ忘れてしまう」という方も多いのではないでしょうか。特に現在、学校や会社に行きながら何らかの資格や検定の取得に向けて...

ナチュラルビューティスタイリスト検定とは?試験内容や人気の公式テキストをチェック!

★この企画では、読者のみなさんに代わって日本の資格・検定編集部が資格・検定試験の運営団体に インタビューを行い、その魅力をお伝えしていきます! 今回は、「ナチュラルビューティスタイリスト検定」を主催する公益社団法人 日本アロマ環境協会...

【日本化粧品検定 受験レポ】学べば毎日のスキンケアが変わる!テキストや勉強方法も

みなさんは、自分にあった化粧品の選び方やメイク方法について、どこかで学んだ経験はありますか?マナー研修やメイク講座、学校等で専門的に学んだ方もいると思いますが、多くの方はネットや雑誌で知識を得て、自己流で化粧品を使ったりメイクをしていた...