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好奇心の強い人専用?眠気解消法

uureasu

学習法・ハウツー #眠くならない勉強法 #眠気解消法

春眠暁を覚えずと言いますが、
春ばかりでなく、夏も秋も冬も・・・年がら年中眠いです。


こんにちは、uureasuです。

どうしてこんなに眠いんでしょうね。

本当に本当に、眠いです。


そんな私の眠気解消法は、

とりあえず寝る・・ではなくて、

とりあえず歩く
です。


座って勉強していて眠ければ、とりあえず立つ。

で部屋をうろうろする。

図書館での勉強中なら、本棚をうろうろ。

自習室だったらそのビルの階段をうろうろ。

そんな風に過ごしています。


血流が良くなるのでしょうか?

眠気が薄らぐ気がしますよ。


好奇心が強いほうなので、

うろうろすると色々面白いものも見つかります。
窓の外に見慣れない鳥がいたとか、

本棚眺めて変なタイトルに笑うとか

階段の掲示板に変なポスターが貼ってあったとか。


「え?なにそれ!」

というような刺激を受けると、

脳みそも覚醒する見たいです。

まあ、そのあと「勉強に戻る」というのが

なかなか難しいのですけどね。


参考になるでしょうか…

3児(16.10.4♂)を育てています

保持資格:
保育士
発達障害児支援士
取りたい資格:
発達系の資格、子どもにかかわる資格

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