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受験生必見!医師や専門家がおススメする勉強をサポートする食事術3選【いま「日本の資格・検定」で注目されている記事】

受験シーズンも終盤となりました。今回は、ラストスパートを頑張る受験生の皆さんに、より良い学習生活をサポートする食事術をご紹介! 専門家の知見や、忙しい時期を乗り切るためのスグに始められる食事のヒントをまとめました。

「超簡単」薬膳レシピで腰痛を和らげる!目から鱗の新常識食材とは?【まなびのキッチンから #09】

勉強に励むために、何よりも欠かせないのが健康な心と身体。体調に関する悩みを解消する食材や、脳に効くレシピを国際中医薬膳師で料理家のさとう あいさんのキッチンからお届けします。今回ピックアップした食材は「海老」。薬膳の考えでは、「海老」は...