読みもの
岐阜県・岐阜市にある「ぎふメディアコスモス」の中にある、岐阜市立中央図書館。 岐阜市のホットスポットであり、滞在型図書館を実現している岐阜市立中央図書館の魅力や独自の創意工夫をご紹介。
今すぐ誰にでもできる基本の瞑想法「脳と身体がととのう5分瞑想」を、社団法人日本瞑想協会会長の水野 香織氏にレクチャーしていただいた。さぁ大きく深呼吸して、スタート！
連日のようにニュースに登場する米トランプ大統領。その一挙手一投足に世界が注目しているといっても過言ではないはず。 「トランプって結局何がしたいの？」「トランプが主張していることって正しいの？」そんな疑問やモヤモヤを丁寧にわかりやすく解説...
SNSフォロワー4.5万超の人気韓国語講師、サイ先生は、韓国のトップ大学の1校である高麗大卒、さらにTOEIC・日本語能力試験1級満点の実力派。そんなサイ先生に初心者からの韓国語勉強法と、語学学習の肝、韓国の勉強事情などを教えてもらう。
勉強に励むために、何よりも欠かせないのが健康な心と身体。体調に関する悩みを解消する食材や、脳に効くレシピを国際中医薬膳師で料理家のさとう あいさんのキッチンからお届けします。今回は、ジメジメした高温多湿日おススメの「コーンカレースティッ...
熱波師の魅力や資格のアレコレについて学び、“仰ぐ世界”に驚きと興奮を覚え、「熱波師検定B」にチャレンジすることにした元サッカー日本代表・森脇 良太氏。果たしてサウナで“風を届ける男”になれるのか!? その全貌をレポートする。
長年にわたって世界のトップで戦い続けた元フィギュアスケート世界女王の浅田真央さんは、どのようにしてモチベーションを保ち続けてきたのか。6月12日、次世代スケーターの育成を目指す「木下MAOアカデミー」の設立発表会で、指導者として新たな歩...
サウナに入ったとき、巨大なタオルをバサバサと仰ぐ人物を見かけたことはないだろうか？ その人こそ、“熱波師”と呼ばれる、紛れなき風のプロフェッショナルである。今回は、無類のサウナ好きである元サッカー日本代表・森脇 良太さんが、「熱波師検定...
多くの職業で活躍し、複数のプロジェクトを抱える現代人にとって、時間管理は成功の鍵だ。俳優、歌手、ナレーター、エッセイストなど多彩な顔を持つ室井滋さんは、どのように時間を管理しているのだろうか。 多忙な日々を乗り切るためのスケジュール管理...
「勉強するとき、欲しいものは？」日々の勉強に寄り添ってくれる、編集部スタッフいち押しのモノやコトをご紹介する連載【勉強のおとも】。今回はアルプスへ逃避行させてくれそうな、ナリンの「エーデルワイス ルーム＆ファブリックスプレー」をフィーチ...
１年の折り返し、6月から始める後半戦必勝の健康習慣3選をご紹介。 今年の後半をしっかり走り抜くために、手軽にできて身体が整う生活の知恵をお伝えします。積み上げてきた努力を実らせるためにも、今日から取り組んでみて。
自由な働き方が増えた昨今。在宅ワークも普通になり、選択肢は確かに増えました。でも、キャリアの悩みは尽きません。理想のワークライフバランスや、条件が得られない人が多いのはなぜなのでしょうか。それは、「雇われること」にこだわっているからかも...
ベテラン女優・室井滋さんにとって、セリフを覚えることは日常的な仕事の一部。しかし年齢を重ねるにつれ、記憶力の維持は誰にとっても課題となるはず。「どうやって、記憶力を磨いているのですか？」という編集部からの問いに、室井さん独自の記憶法を教...
学びのメディア『日本の資格・検定』では、資格・検定の"今"を深掘りするべく、学びにまつわるアンケートを定期的に実施しています。今回は「資格取得状況」について。アンケートにご協力いただいた方の中から抽選で10名様にAmazonギフトカード...
自分の身体の中で、一番よく目に入る指先。だからこそ、ネイルがキレイだと気分も上がりますよね。そんな幸せな瞬間を提供できるのが「ネイリスト」。「ネイリストになりたい！」と考えたことがあるひとも多いのでは。 近年、ネイル市場は拡大を続けて...
2025年でデビュー44年目となる室井滋さん。そんな室井さんの役作りの流儀。長いキャリアを通じて大切にしてきたのは「やり切る力」だという。第一線で活躍し続けるための学びについて聞いた。
これまで、「日本化粧品検定」1級合格に向けた勉強法や、スキンケアルーティーン、勝負メイクテクなどを教えてくれた芸人のレインボー池田 直人さん。 最終回は、「もしも国家資格にチャレンジするとしたら？」というお題のもと、池田さんが勉強する日...
店舗やネット情報でしょっちゅう“美容家電パトロール”をしているビューティライターによるおススメのメンテナンス家電をご紹介。勉強で疲弊している頭をクールダウンするのにピッタリです！
資格試験の大一番に向けて、神社へお参りに行く人も多いはず。琉球風水志のシウマさんによれば、「日本にはさまざまな神社仏閣がありますが、なかでも勉強運や勝負運を高めてくれる神社が存在します」と言います。一体どんな神社が当てはまるのか？ 早速...
プロ顔負けのメイク術で知られる美容芸人の池田 直人さん。今回は、試験や面接を控える読者へ向けた勝負メイクを伝授していただきました。簡単テクをマスターし、不安になりがちな本番の日もポジティブな気分で乗り越えて！
