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3分で完成!体の中から元気になれる“ハーブチンキ”をつくってみよう

いま、注目を集める万能ハーブ、エキナセアを使ったハーブチンキのつくり方を、ハーブの世界を熟知する、特定非営利活動法人日本メディカルハーブ協会専務理事の金田 太朗さんに教えてもらいました。

「日本化粧品検定」1級に一発合格! 美容芸人・レインボー池田直人の勉強術【コメント動画アリ!】

美容好きが高じ、「日本化粧品検定」1級を取得した、お笑いコンビ、レインボーの池田 直人さん。今回は、検定合格に向けた勉強法や試験の内容をざっくばらんにお話いただきました。

むくんだ足は椅子を使って解消!【今週の1ポーズ #24】

首&肩コリや腰痛、目の疲れ……、勉強に勤しむ“まなびビト”だからこその辛い症状。ビジネスパーソン向けのウェルネス講座を数々の企業で行う、ヨガ&ストレッチ講師の山下 耀菜さんに、症状を和らげる簡単1ポーズを教えてもらう。連載24回目は、ツ...

ハーブを使ったナチュラルなマウスウォッシュでニオイ対策&勉強の気分転換を!

メディカルハーブの魅力を伝える今企画。今回は、お手製ハーブ入りマウスウォッシュのつくり方をご紹介。市販のマウスウォッシュの味が苦手という人にもぴったりです。ハーブの世界を熟知する、特定非営利活動法人日本メディカルハーブ協会専務理事の金田...

万能「耳回し」で頭の疲れ&ストレスをOFF!【今週の1ポーズ #23】

首&肩コリや腰痛、目の疲れ……、勉強に勤しむ“まなびビト”だからこその辛い症状。ビジネスパーソン向けのウェルネス講座を数々の企業で行う、ヨガ&ストレッチ講師の山下 耀菜さんに、症状を和らげる簡単1ポーズを教えてもらう。連載23回目は、耳...

不動産投資にマイホーム購入…業界外でも役立つ不動産資格をご紹介!【いま「日本の資格・検定」で注目されている記事】

今回は、不動産系のおススメ資格・検定にまつわる記事を3つお届け!不動産業界に従事している方はもちろん、不動産投資や住まいの知識を身に付けたい方にもおススメです。ぜひチャレンジしてみてはいかがでしょうか?

暗記グッズの最高峰!“スゴいペン“発見。最大約500ページ分の暗記シートがスマホに!【受験生を救う文房具テク vol.5】

文房具なんて何でもいい、なんてナンセンス。今回は、手のひらにおさまる小さなサイズながら、通常サイズのアイテムに劣らない使いやすさの「スペパ文具」をご紹介。

椅子を使った「猫ポーズ」で背中コリにサヨナラ【今週の1ポーズ #22】

首&肩コリや腰痛、目の疲れ……、勉強に勤しむ“まなびビト”だからこその辛い症状。ビジネスパーソン向けのウェルネス講座を数々の企業で行う、ヨガ&ストレッチ講師の山下 耀菜さんに、症状を和らげる簡単1ポーズを教えてもらう。連載22回目は、椅...

自然の中に佇むチルなシェア別荘で脳身解放!SANU 2nd Home 軽井沢1st (長野・軽井沢)【ととのうスタディケーションリスト vol.5】

「日本の資格・検定」が考えるスタディケーションとは、自分好みの非日常な環境に滞在し、“脳と身体をリフレッシュさせて勉強にも勤しむ!”というもの。今回は、月額55,000円で軽井沢や八ヶ岳、山中湖など人気のリゾートエリアにあるキャビンに別...

TOEIC900点越えのCA芸人・CRAZY COCOに聞く攻略術! 【直筆サイン入りポラプレゼントあり】

外資系CAや英語コンサルタントなど、英語に携わる数々の職種を渡り歩いてきた、芸人のCRAZY COCOさん。日本生まれ、日本育ちの彼女に英語習得の極意を聞く。今回は、TOEIC攻略術について具体的に話を聞いた!

「手首を折り曲げるだけ」で肩コリ解消にアプローチ【今週の1ポーズ #21】

首&肩コリや腰痛、目の疲れ……、勉強に勤しむ“まなびビト”だからこその辛い症状。ビジネスパーソン向けのウェルネス講座を数々の企業で行う、ヨガ&ストレッチ講師の山下 耀菜さんに、症状を和らげる簡単1ポーズを教えてもらう。連載21回目は、肘...