読みもの
人気テレビ番組『突然ですが占ってもいいですか？』でお馴染みの琉球風水志シウマさんに、勉強運を上げるコツを聞く。今回は、古代から伝わる占術「九星気学（きゅうせいきがく）」をもとに、勉強運を高めるアクションを教えてもらいました。
人気テレビ番組『突然ですが占ってもいいですか？』でお馴染みの琉球風水志シウマさんに、勉強運を上げるコツを聞く。今回は、古代から伝わる占術「九星気学（きゅうせいきがく）」をもとに、勉強運を高めるアクションを教えてもらいました。
人気テレビ番組『突然ですが占ってもいいですか？』でお馴染みの琉球風水志シウマさんに、勉強運を上げるコツを聞く。今回は、古代から伝わる占術「九星気学（きゅうせいきがく）」をもとに、勉強運を高めるアクションを教えてもらいました。
人気テレビ番組『突然ですが占ってもいいですか？』でお馴染みの琉球風水志シウマさんに、勉強運を上げるコツを聞く。今回は、古代から伝わる占術「九星気学（きゅうせいきがく）」をもとに、勉強運を高めるアクションを教えてもらいました。
これまでに、のべ5万人以上の運勢を占ってきた琉球風水志のシウマさん。今回は、古代から伝わる占術「九星気学（きゅうせいきがく）」をもとに、勉強運を高めるアクションを教えてもらいました。
首＆肩コリや腰痛、目の疲れ……、勉強に勤しむ“まなびビト”だからこその辛い症状。ビジネスパーソン向けのウェルネス講座を数々の企業で行う、ヨガ＆ストレッチ講師の山下 耀菜さんに、症状を和らげる簡単1ポーズを教えてもらう。連載8回目となる今...
首＆肩コリや腰痛、目の疲れ……、勉強に勤しむ“まなびビト”だからこその辛い症状。ビジネスパーソン向けのウェルネス講座を数々の企業で行う、ヨガ＆ストレッチ講師の山下 耀菜さんに、症状を和らげる簡単1ポーズを教えてもらう。連載7回目となる今...
世界各地のオーガニック食材を豊富に揃える「ビオセボン」で、勉強に役立つアイテムを見つける本連載。いろいろな商品を物色していると、勉強前の朝食にぴったりの食材を発見！ 前回に引き続きビオセボンの広報を担当する方に紹介してもらいました。
首＆肩コリや腰痛、目の疲れ……、勉強に勤しむ“まなびビト”だからこその辛い症状。ビジネスパーソン向けのウェルネス講座を数々の企業で行う、ヨガ＆ストレッチ講師の山下 耀菜さんに、症状を和らげる簡単1ポーズを教えてもらう。今回は、背骨の動き...
勉強に励むために、何よりも欠かせないのが健康な心と身体。体調に関する悩みを解消する食材や、脳に効くレシピを国際中医薬膳師で料理家のさとう あいさんのキッチンからお届け。今回は、ジメジメした暑さでだるくなった身体を胃腸から元気にする食材で...
古くから伝わる琉球の風水をもとに、生活に役立つ情報を発信しているシウマさん。今回は、自宅での勉強や仕事をする際に取り入れたい風水術を教えてもらいました。
首＆肩コリや腰痛、目の疲れ……、勉強に勤しむ“まなびビト”だからこその辛い症状。ビジネスパーソン向けのウェルネス講座を数々の企業で行う、ヨガ＆ストレッチ講師の山下 耀菜さんに、症状を和らげる簡単1ポーズを教えてもらう。今回は頭が疲れてき...
文房具なんて何でもいい、なんてナンセンス。今回は、本を立て掛けるだけではなく、ページを開いて固定できるブックレストをご紹介。
首＆肩コリや腰痛、目の疲れ……、勉強に勤しむ“まなびビト”だからこその辛い症状。ビジネスパーソン向けのウェルネス講座を数々の企業で行う、ヨガ＆ストレッチ講師の山下 耀菜さんに、症状を和らげる簡単1ポーズを教えてもらう。今回は腰痛の原因の...
参考書やテキストを使って勉強する方も多い一方で、近年はPC・タブレット・スマホを使った勉強も主流に。 現代の生活が目にかける負担は計り知れません。 「目が疲れて勉強や仕事に集中できない」なんて状態になる前に、こまめなケアで目元を労わ...
皆さんは、勉強の合間のリフレッシュ法として、どんなことをしていますか？梶本医師によれば、気分転換に行いがちなことが、実は脳疲労を加速させてしまっている場合があるとのこと。今回は間違ったリフレッシュ法について話を聞きました。
首＆肩コリや腰痛、目の疲れ……、勉強に勤しむ“まなびビト”だからこその辛い症状。ビジネスパーソン向けのウェルネス講座を数々の企業で行う、ヨガ＆ストレッチ講師の山下 耀菜さんに、症状を和らげる簡単1ポーズを教えてもらう。今回は、首＆肩と腕...
猫背矯正マイスターの小林 篤史先生に、「勉強と姿勢」にまつわるヒントを聞く本連載。今回は実践編として、勉強の休憩時間にできる “1回10秒”のミラクルストレッチを教えてもらった。
首＆肩コリや腰痛、目の疲れ……、勉強に勤しむ“まなびビト”だからこその辛い症状。ビジネスパーソン向けのウェルネス講座を数々の企業で行う、ヨガ＆ストレッチ講師の山下 耀菜さんに、症状を和らげる簡単1ポーズを教えてもらう。今回は、縮こまった...
vol.1～4までは、勉強に集中できない原因と、脳疲労が起こりにくい状態をキープするための対処法を、脳科学の権威・梶本医師に教えていただきました。今回は、勉強に適した”時間帯”にフィーチャー。
