朝のどんより感から解放！巡りアップ＆むくみ知らずの軽やかな身で一日の勉強をスタート【ビューティライター・金子優子のお墨付き！vol.1】

朝、日中、夜……あなたのライフスタイルに最適な冷え&むくみケアは？

THREE フット＆レッグ トリートメントオイル AC R

THREE フット＆レッグ トリートメントオイル AC R 80ml 5,500円／THREE 0120-898-003

どんより溜まった“足ダル感”をすばやく退治し、足がホッソリ！

体の末端である、血液循環が悪くなりがちな足にフォーカスしたトリートメントオイルは、スマートな美脚を保つモデルからも大人気の逸品。

「長いときには15時間以上も座ったまま原稿を書き続ける美容ライターという仕事柄、足がゾウのようにパンパンになり、翌朝になっても足が重いことが多々……。

そんなとき、このオイルを塗布した足裏からふくらはぎ、ふとももまで雑巾を絞るように捻じりながら揉み込みむと、むくみからの解放感がすごい！　

見てとれるくらいのサイズダウンもたまりません。精油の香りが気分の切り替えスイッチになるので『よしやるぞ！』と朝からデスクに向かえるのも利点です」。

THREE（スリー）ってどんなブランド？

多くの問題に立ち向かわなければならない現代人の心、体、肌をひとつととらえ、美しさのステージを高めるホリスティックケアブランド。精油をはじめとする自然の恩恵にテクノロジーをかけあわせることで多機能にアプローチするTHREEのコスメは、美意識の高い人々から圧倒的な人気を誇る。

亀田利三郎薬舗　孔雀青Premium

孔雀青Premium 390円／亀田利三郎薬舗　075-462-1640

お茶を飲むだけで巡りがフルスロットル!? ジャンジャン排出できる手応えが！

はと麦茶や黒豆といったなじみのある素材に、とうもろこしのひげや焙じたはと麦、みかんの果皮を入れたお茶は、とても飲みやすく、ノンカフェインなので、朝一番の胃腸にも優しいというのも続けやすいポイント。

「特筆すべきは、利尿パワー！ トイレの回数がぐんと増えるので、体の澱みがドッサリと出るようで最高なのです。

朝、疲れが抜けていないときやむくみを感じるときにコレを飲むと、巡りが俄然よくなり、いらないものがたくさん出るためか、思考までクリアになる気さえします。

勉強で目が疲れたときには、同シリーズのお茶『萌葱』がおススメです」。 

亀田利三郎薬舗ってどんなブランド？

1894年創業亀田利三郎薬舗（かめだりさぶろうやくほ）は、中国の伝承薬「六神丸」の処方を初めて日本に伝え、家庭薬として定着させた京都の老舗。2012年には高麗人参を用い100年ぶりの新商品「玄武ゆ」を発売。それを含む漢方スパハーブシリーズは、「翌日までポカポカ感が続く」と冷え対策アイテムとして好評。

起きてすぐに冷え&むくみケアを行うと一日の疲れが違うよう。勉強の効率化を図るためにも、冷えやむくみと決別できるアイテムを取り入れてみてはいかが？

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文＝金子優子