奇跡の「逆さ富士」に出会った早朝カヌー体験。「星のや富士(山梨・富士河口湖)」で運気が高まる「富士山麓の開運ステイ」を【ととのうスタディケーションリスト vol.09】
1年のはじまりに、特別な「開運体験」ができると聞き、向かったのは日本初のグランピングリゾート「星のや富士」。富士山の麓、河口湖を望む丘陵に佇む、まさに絶景の聖地だ。富士山を正面に望むこの地で体験できるのは、新たな挑戦への決意を後押しして...
読みもの
1年のはじまりに、特別な「開運体験」ができると聞き、向かったのは日本初のグランピングリゾート「星のや富士」。富士山の麓、河口湖を望む丘陵に佇む、まさに絶景の聖地だ。富士山を正面に望むこの地で体験できるのは、新たな挑戦への決意を後押しして...
今年も残すところあとわずか。1年の疲れがピークに達していませんか? 「ベッドに入っても勉強のことが頭から離れない」「常に何かに追われているようで、呼吸が浅くなっている気がする」。情報過多な現代、知らず知らずのうちに思考の整理が追いつかな...
「夏は受験の総本山」という言葉もある通り、夏は資格取得や受験勉強にとって重要な季節。でも同時に、旅行や遊びの誘惑も多く、気持ちを静めるのが難しい季節なのでは? お家で手軽にお出かけ気分を味わって、気分をリフレッシュさせましょう!我慢を続...
賃貸住宅でトラブルに遭った経験はないだろうか? そんな時、頼りになるのが「賃貸不動産経営管理士」。 今回、学びのメディア『日本の資格・検定』の企画として、シンガポール在住のタレント・福田萌さんが、この資格に挑戦することに! 3人の子育て...
国際中医薬膳師で料理家のさとう あいさんは、「梅干しには食中毒予防だけでなく、“もうひとつの優れた効果”がある」と、夏に積極的に摂ることを推奨する。殺菌&制菌作用だけではない「梅干し」の隠れた力とは?
「ほめ育」とは、“褒めて育てる”をコンセプトにした教育メソッド。すでに700社以上の企業や教育機関にも導入されている、いま注目のアプローチだ。どうすれば自分の力を正しく褒めて、パフォーマンスを上げることができるのか? そのヒントを探る。
勉強に励むために、何よりも欠かせないのが健康な心と身体。体調に関する悩みを解消する食材や、脳に効くレシピを国際中医薬膳師で料理家のさとう あいさんのキッチンからお届けします。今回は、ジメジメした高温多湿日おススメの「コーンカレースティッ...
長年にわたって世界のトップで戦い続けた元フィギュアスケート世界女王の浅田真央さんは、どのようにしてモチベーションを保ち続けてきたのか。6月12日、次世代スケーターの育成を目指す「木下MAOアカデミー」の設立発表会で、指導者として新たな歩...
1年の折り返し、6月から始める後半戦必勝の健康習慣3選をご紹介。 今年の後半をしっかり走り抜くために、手軽にできて身体が整う生活の知恵をお伝えします。積み上げてきた努力を実らせるためにも、今日から取り組んでみて。
これまで、「日本化粧品検定」1級合格に向けた勉強法や、スキンケアルーティーン、勝負メイクテクなどを教えてくれた芸人のレインボー池田 直人さん。 最終回は、「もしも国家資格にチャレンジするとしたら?」というお題のもと、池田さんが勉強する日...
店舗やネット情報でしょっちゅう“美容家電パトロール”をしているビューティライターによるおススメのメンテナンス家電をご紹介。勉強で疲弊している頭をクールダウンするのにピッタリです!
毎日の学びや、勉強習慣のヒントになるトピックスを厳選してお届けする特集。資格取得に向けた勉強やリスキリングなど、人生100年時代には継続的な学びが不可欠。そこで注目したいのが、努力を見える化するIoT文具「大人のやる気ペン」。
「瞑想」と聞くと、スピリチュアル的なイメージを持つかもしれない。しかし、最近ではビジネスやスポーツの世界でも”集中力アップ”や“メンタルケア”の手法として取り入れられ、自己管理のアプローチとしても注目されている。社団法人日本瞑想協会の会...
勉強に励むために、何よりも欠かせないのが健康な心と身体。体調に関する悩みを解消する食材や、脳に効くレシピを国際中医薬膳師で料理家のさとう あいさんのキッチンからお届けします。今回は、緊張しがちな日や、頭をフル回転させたい日に最適な「イワ...
勉強や仕事終わりに、どっとやってくる眼の違和感。目薬を使ってみたり、散歩してリフレッシュを試みたりするけれども、なかなか疲れが解消しないことってありますよね。そんなときにおススメの「コラントッテ」のアイマスクをご紹介。
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