読みもの
「勉強するとき、欲しいものは？」日々の勉強に寄り添ってくれる、編集部スタッフいち押しのモノやコトをご紹介する連載【勉強のおとも】。今回はアルプスへ逃避行させてくれそうな、ナリンの「エーデルワイス ルーム＆ファブリックスプレー」をフィーチ...
１年の折り返し、6月から始める後半戦必勝の健康習慣3選をご紹介。 今年の後半をしっかり走り抜くために、手軽にできて身体が整う生活の知恵をお伝えします。積み上げてきた努力を実らせるためにも、今日から取り組んでみて。
「瞑想」と聞くと、スピリチュアル的なイメージを持つかもしれない。しかし、最近ではビジネスやスポーツの世界でも”集中力アップ”や“メンタルケア”の手法として取り入れられ、自己管理のアプローチとしても注目されている。社団法人日本瞑想協会の会...
新しい環境に馴染むため頑張ってきたあなた。気付かぬうちに溜まる疲れ、感じていませんか？ これから始まるゴールデンウイーク。嬉しい反面、休みの後は張りつめていた糸が急に緩み、無気力になってしまう「五月病」と呼ばれる症状が増える時期でもあ...
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心身＆脳がベストな状態であってこそ、勉強や仕事は上手くいく！ お疲れ気味の編集部スタッフが、実際に”ととのい”の境地に導かれた神施術や体験をレポートします。今回は、極上シロダーラ体験をお届け！
学びのメディア『日本の資格・検定』が考えるスタディケーションとは、自分好みの非日常な環境に滞在し、“脳と身体をリフレッシュさせて勉強にも勤しむ！”というもの。今回は「星のや東京」をご紹介！ここには、心と身体をととのえ、自分と向き合うため...
勉強を始めようとも、なかなか上がらない重い腰……。そんなときは「Lisn」のインセンスをプラスしてみては？天然香料が多く使われていて、煙たさや香りの重苦しさは皆無。、「Lisn」のインセンスがもたらす幸福感は計り知れません。
学びのメディア『日本の資格・検定』が考えるスタディケーションとは、自分好みの非日常な環境に滞在し、“脳と身体をリフレッシュさせて勉強にも勤しむ！”というもの。今回は「箱根本箱」をご紹介！“本×温泉×レストラン”のブックオーベルジュ。本を...
受験シーズンも終盤となりました。今回は、ラストスパートを頑張る受験生の皆さんに、より良い学習生活をサポートする食事術をご紹介！ 専門家の知見や、忙しい時期を乗り切るためのスグに始められる食事のヒントをまとめました。
勉強で疲れた瞳をいやすのは目薬だけにあらず。ハーブを使ったナチュラルな目元用湿布なら、眼精疲労をケアしながら、心のリラックス、目元の肌を落ち着かせる役割まで担ってくれます。つくり方＆魅力を特定非営利活動法人日本メディカルハーブ協会専務理...
アムリターラの名品「ヒマラヤ岩塩バスソルト」がクリスマスエディションで登場。勉強熱心なあの人にプレゼントするのも良いかもしれない。
「勉強中の目の疲れはありますか？」「肩こり・腰痛はありますか？」という質問に「YES」と回答したのはそれぞれ7割以上！今回は、どのような対策を取っている人が多いのか調査しました。
メディカルハーブの魅力を伝える今企画。今回は、お手製ハーブ入りマウスウォッシュのつくり方をご紹介。市販のマウスウォッシュの味が苦手という人にもぴったりです。ハーブの世界を熟知する、特定非営利活動法人日本メディカルハーブ協会専務理事の金田...
