学び効率UPの読みもの

今すぐ誰にでもできる基本の瞑想法「脳と身体がととのう5分瞑想」を、社団法人日本瞑想協会会長の水野 香織氏にレクチャーしていただいた。さぁ大きく深呼吸して、スタート！

連日のようにニュースに登場する米トランプ大統領。その一挙手一投足に世界が注目しているといっても過言ではないはず。 「トランプって結局何がしたいの？」「トランプが主張していることって正しいの？」そんな疑問やモヤモヤを丁寧にわかりやすく解説...

勉強に励むために、何よりも欠かせないのが健康な心と身体。体調に関する悩みを解消する食材や、脳に効くレシピを国際中医薬膳師で料理家のさとう あいさんのキッチンからお届けします。今回は、ジメジメした高温多湿日おススメの「コーンカレースティッ...

「勉強するとき、欲しいものは？」日々の勉強に寄り添ってくれる、編集部スタッフいち押しのモノやコトをご紹介する連載【勉強のおとも】。今回はアルプスへ逃避行させてくれそうな、ナリンの「エーデルワイス ルーム＆ファブリックスプレー」をフィーチ...

１年の折り返し、6月から始める後半戦必勝の健康習慣3選をご紹介。 今年の後半をしっかり走り抜くために、手軽にできて身体が整う生活の知恵をお伝えします。積み上げてきた努力を実らせるためにも、今日から取り組んでみて。

自由な働き方が増えた昨今。在宅ワークも普通になり、選択肢は確かに増えました。でも、キャリアの悩みは尽きません。理想のワークライフバランスや、条件が得られない人が多いのはなぜなのでしょうか。それは、「雇われること」にこだわっているからかも...

店舗やネット情報でしょっちゅう“美容家電パトロール”をしているビューティライターによるおススメのメンテナンス家電をご紹介。勉強で疲弊している頭をクールダウンするのにピッタリです！

資格試験の大一番に向けて、神社へお参りに行く人も多いはず。琉球風水志のシウマさんによれば、「日本にはさまざまな神社仏閣がありますが、なかでも勉強運や勝負運を高めてくれる神社が存在します」と言います。一体どんな神社が当てはまるのか？ 早速...

毎日の学びや、勉強習慣のヒントになるトピックスを厳選してお届けする特集。資格取得に向けた勉強やリスキリングなど、人生100年時代には継続的な学びが不可欠。そこで注目したいのが、努力を見える化するIoT文具「大人のやる気ペン」。

合格運や勉強運を高めるのにおススメな神社は？ 『日本の資格・検定』読者やメルマガ会員へアンケートを行った。そのなかから、ご利益期待大な神社をピックアップ！ 合格エピソードなども参考に。今回は、東京・江東区にある「亀戸天神社」をご紹介。

「瞑想」と聞くと、スピリチュアル的なイメージを持つかもしれない。しかし、最近ではビジネスやスポーツの世界でも”集中力アップ”や“メンタルケア”の手法として取り入れられ、自己管理のアプローチとしても注目されている。社団法人日本瞑想協会の会...

勉強に励むために、何よりも欠かせないのが健康な心と身体。体調に関する悩みを解消する食材や、脳に効くレシピを国際中医薬膳師で料理家のさとう あいさんのキッチンからお届けします。今回は、緊張しがちな日や、頭をフル回転させたい日に最適な「イワ...

勉強や仕事終わりに、どっとやってくる眼の違和感。目薬を使ってみたり、散歩してリフレッシュを試みたりするけれども、なかなか疲れが解消しないことってありますよね。そんなときにおススメの「コラントッテ」のアイマスクをご紹介。

新しい環境に馴染むため頑張ってきたあなた。気付かぬうちに溜まる疲れ、感じていませんか？ これから始まるゴールデンウイーク。嬉しい反面、休みの後は張りつめていた糸が急に緩み、無気力になってしまう「五月病」と呼ばれる症状が増える時期でもあ...

勉強や仕事、人生において上手くいくコツや、おススメの資格を16の性格タイプ別にご紹介。己を知って自分に合ったアプローチをすれば、もっといい流れを引き寄せることができるかも!? 今すぐ自分のタイプをチェックしてみよう。

勉強や仕事、人生において上手くいくコツを16タイプ別にご紹介。監修は、心理学×統計学で人間の本音を分析し、カウンセリングを行うプログラム、「ディグラム」の研究を行う木原 誠太郎氏。今回は、ENTJ（指揮官）をフィーチャー。おススメの資格...

勉強や仕事、人生において上手くいくコツを16タイプ別にご紹介。監修は、心理学×統計学で人間の本音を分析し、カウンセリングを行うプログラム、「ディグラム」の研究を行う木原 誠太郎氏。今回は、ESTP（起業家）をフィーチャー。おススメの資格...

「もっと活躍したい」「成功したい」と思っても、何をすればいいのか分からなくて立ち止まっていませんか？ 明確な目標に向かって着実に前進し、必要な知識と経験を意図的に積み重ねてきた野口だからこそ導き出すことができた、オリジナルな思考法や行動...

勉強や仕事、人生において上手くいくコツを16タイプ別にご紹介。監修は、心理学×統計学で人間の本音を分析し、カウンセリングを行うプログラム、「ディグラム」の研究を行う木原 誠太郎氏。今回はISTP（巨匠）をフィーチャー。おススメの資格にも...

新年度がスタートし、新生活への期待と不安が高まる季節。新しいスタートを応援する情報を厳選してお届けします。 緊張や不安を乗り切り、新生活を充実させるためのヒントをつかんで、良いスタートを切ってくださいね！