日本の資格・検定|学びのメディア

読みもの

「」の検索結果の読みもの

598件がヒット

カイロ級ソックスで冷え&むくみを“手間ゼロ”改善!【ビューティライター・金子優子のお墨付き!vol.2】

座りっぱなしの作業をしていると気になるのが冷えやむくみ。ひどいときには体が重くなり、だるくなるなど、勉強にも支障が……。実は、巡りを良くして不要な老廃物をしっかり排出すると脳の働きがよくなり、集中力が鋭くなるという説も!そこで今回は、一...

追い込み期は「マスク・手洗い・スイッシーキャンディ」。ナチュラル&ヘルシーなキャンディで粘膜を守ろう

喉粘膜をケアするハーブとプロポリスが入ったナリンの「スイッシーキャンディ」。実は花粉の季節や感染症が流行る時期は欠品するほどの人気アイテムなんです。今回は「スイッシーキャンディ」の美味しさの秘密や、成分に注目。人気の理由に迫りました。

朝のどんより感から解放!巡りアップ&むくみ知らずの軽やかな身で一日の勉強をスタート【ビューティライター・金子優子のお墨付き!vol.1】

座りっぱなしの作業をしていると気になるのが冷えやむくみ。実は、巡りをよくして不要な老廃物をしっかり排出すると脳の働きがよくなり、集中力が鋭くなるという説も。日頃から座り仕事が多く、冷え&むくみ対策を徹底しているというライター・金子優子さ...

「サウナ後はプールにドボン!」完全リフレッシュが叶うBOTANICAL POOL CLUB(千葉・内房)【ととのうスタディケーションリスト vol.1】

「日本の資格・検定」が考えるスタディケーションとは、自分好みの非日常な環境に滞在し、“脳と身体をリフレッシュさせて勉強にも勤しむ!”というもの。脳身ととのう仕掛けが詰まった編集部の推し宿を紹介します。vol.1は、都内から車で約1時間半...

超簡単スパイスカレーで集中力UP!東大院卒のスパイス研究家・印度カリー子さんがレシピを直伝!

資格や検定の勉強をしていると、「集中力が続かない」「仕事との両立で疲れが溜まりやすい」といった悩みを経験したことはないでしょうか?「スパイスカレーを日常に上手く取り入れれば、集中力を高めたり、勉強の効果をアップさせることができます」と話...