心理系資格「難易度×活用方向」MAP【資格ソムリエがジャッジ！】
⑥ こころ検定3級
“心理学の能力を測る検定”とされている「こころ検定」。学生や社会人はもちろん、生涯学習としても活用でき、幅広い心理学の知識が役立つ場面は多いでしょう。検定は、基礎心理学の初級に位置づけられる4級から、応用心理学の上級にあたる1級まで幅広く設定されており、1級では実技・口述試験も実施されます。自分に合ったレベルで挑戦できるのも魅力。3級では心理学の基礎知識や、ストレスマネジメントやコミュニケーションスキル、感情のコントロール方法など、日常生活で役立つ心理学の知識を習得できます。
はやし先生の評価！
活用方法 : セルフケア向き
評価コメント
意外な難しさがある「こころ検定」。油断して受験したらあっさり落ちた経験もありますので、皆さんお気をつけて！ レベル設定が非常に幅広いのも「こころ検定」の特徴。
入門の4級や3級は基礎的な内容となり、セルフケア向き。2級と1級はアドバイザー向きです。
取得までにかかったおおよその費用
講座代 0円
テキスト代 9,000円
2級受験料 7,700円
3級受験料 6,000円
4級受験料 6,000円
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合計 28,700円
（2級:2023年3月24日取得時）
（3級:2021年6月22日取得時）
（4級:2022年5月9日取得時）
⑦ メンタルケアカウンセラー
心理学の基礎知識と、円滑なコミュニケーションに求められる基礎スキルを学ぶ、カウンセラーの入門資格的なポジションである「メンタルケアカウンセラー」。指定の講座を受講し、修了することで取得できます。公式対応している「こころ検定」の3級と4級と並行して取得できるのもメリット！
はやし先生の評価！
活用方法 : セルフケア向き
評価コメント
講座を受講し、修了することで取得できるので、難易度は低い。「こころ検定」3・4級とセットになっている講座が多いですが、「メンタルケアカウンセラー」だけであれば講習の修了で認定されます。
実践を想定したレポート課題が課されますが、実技試験はありません。講座を受講するだけで取得できるため、他者へのアドバイスを行う専門家としての資格というよりは、セルフケアに活かすための資格という位置づけです。
取得までにかかったおおよその費用
講座代 49,000円
テキスト代 0円
受験料 0円
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合計 49,000円
（2022年5月25日取得時）
ひとことメモ
⑦で紹介した「メンタルケアカウンセラー」の講座に申し込めば、教材はセットになっています。指定講座はどこで受けても同じ料金。しかし、キャンペーンなどは各社で異なると思いますので、細かな条件は受講するタイミングで確認してみてください。
「こころ検定」3級と4級を取得すると、同時取得できると誤解する方も多いですが、指定講座を受講する必要があるのでご注意を。
⑧ メンタルケア心理士
⑦で紹介した「メンタルケアカウンセラー」からぐっと難易度が上がり、心の健康問題を抱える人々への支援に必要な基礎知識を学ぶのが「メンタルケア心理士」です(「こころ検定」2級相当）。精神医学分野の学習では、心や身体の仕組み、具体的な薬の名前など、非常に細かな内容も登場。あらかじめ勉強する覚悟が必要かもしれません。
はやし先生の評価！
活用方法 : アドバイザー向き
評価コメント
指定講座を修了し、「こころ検定」2級に合格していることを条件に、「メンタルケア心理士」の登録申請を行うことができます。登録手数料は5,600円。
各種の専門職と連携できるような、医学や心理の一定レベルまでが範囲となっており、アドバイザー向き。
取得までにかかったおおよその費用
講座代 49,000円
テキスト代 0円
受験料 0円
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合計 49,000円
（2023年3月24日取得時）
ひとことメモ
「メンタルケア心理士」の講座価格は、単体で受講する場合の金額です。⑦で紹介した「メンタルケアカウンセラー」とセットで申し込むと、両方の合計額よりも割安な料金で受講が可能。将来的に「メンタルケア心理士」の取得まで考えている場合は、最初から⑦「メンタルケアカウンセラー」とのセット講座選択がおススメ。
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