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「休んでも頭がスッキリしない……」思考のノイズを消し、集中力を取り戻す3つの方法【いま「日本の資格・検定」で注目されている記事】

今年も残すところあとわずか。1年の疲れがピークに達していませんか？ 「ベッドに入っても勉強のことが頭から離れない」「常に何かに追われているようで、呼吸が浅くなっている気がする」。情報過多な現代、知らず知らずのうちに思考の整理が追いつかな...

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